Category Archives: recept

Parmesanpanerade quornfiléer på World Meat Free Day

 

Om vi inte förändrar hur vi äter krävs snart tre planeter för att förse världens befolkning med mat.

World Meat Free Day är ett globalt initiativ som uppmuntrar världen att äta bättre för planeten genom att minska köttintaget. Det handlar inte om att alla alltid ska avstå från kött, utan om att inspirera till att äta mer växtbaserat. Genom att ersätta kött med växtbaserat protein vid en enda måltid, den 12:e juni, visar vi tillsammans vad lite som krävs – och vilken enorm skillnad det gör för planeten. Räkna själv här vad effekterna blir.

Låter det som en bra idé? In och signa upp dig här!

Köttfritt är godast med ost tycker jag. Som i de här parmesanpanerade quornfiléerna.

Ingredienser (4 personer)

312g Quorn Filéer
400 g färsk pasta
1/2 dl vetemjöl
1 ägg, uppvispat
50 g riven parmesan
20 g smör, att steka i
3 dl crème fraîche
2-3 msk vatten
1/2-1 msk grönsaksfond
1/2 citron
Salt och peppar
4 nävar ruccola
20 g riven parmesan

Gör så här

  1. Tina Quorn Filéerna.
  2. Knäck ägget i en skål och vispa upp det. Mät upp mjöl i en annan skål och riv ner 50 g parmesan i en tredje skål. Doppa filéerna först i mjöl (se till att hela täcks), sedan i ägget och avsluta med att vända i den rivna parmesanen. Lägg upp på ett fat.
  3. Koka upp vattnet till pastan. Salta väl och koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
  4. Blanda samman crème fraîche, grönsaksfond, vatten, citronsaft och rivet skal av citronen i en kastrull. Låt sjuda samman och smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
  5. Stek filéerna i en rejäl klick smör. Var försiktig med värmen så att det inte bränns. Putta runt filéerna med en stekspade och se så att paneringen sitter kvar. Om det fastnar lite i stekpannan, skrapa lite under filén med stekspaden. Bryn på filéerna i cirka 6 minuter per sida eller tills de blir gyllenbruna.
  6. Lägg upp maten på tallrikar. Börja med pasta och lite sås. Dela filéerna snett på hälften och lägg upp lite snyggt på pastan. Toppa med ruccola & massa riven parmesan.

Tack till Quorn för bild och recept!

 

 

Leave a comment

Filed under recept

Gör din egen expresshalloumi

Jag åtnjöt en underbar eftermiddag hos min väninna Sarah i söndags, som generöst delade med sig av sitt familjerecept på expresshalloumi. Halloumin kallas så eftersom den går supersnabbt att göra, och den ska även ätas upp snabbt – helst på direkten men senast inom ett par dagar.

Utrustningen har du antagligen hemma, utom möjligtvis termometern – det är samma som används för att koka kola eller hålla koll på frityrolja. Formen behöver inte vara specialköpt för ändamålet, den gör du lätt själv av tre likadana plastlådor eller glasspaket. Du sticker/borrar bara små hål i botten på en av dessa, så att vätskan kan pressas ut och fångas upp i den understa formen.

Mjölk som inte är homogeniserad säljs under namn som gammaldags mjölk eller lantmjölk. Löpe kan du bland annat köpa på apoteket. Eftersom det finns olika styrkor på löpe får du följa instruktionerna på paketet, och sen ta det gånger tio (!!) för det här receptet. Nej jag har inte skrivit fel, utan det är just detta trick som gör att ostmassan för expresshalloumin bara tar två minuter på sig att stelna, istället för en timma och uppåt som i konventionella halloumirecept.

Ingredienser (4 personer)

2 dl Bordssalt
6 dl Vatten
2 l Ohomogeniserad mjölk
Mjölklöpe enligt förpackningsinstruktioner x 10

Gör så här

1. Värm mjölken till mellan 43 och 45 grader i en gryta.

2. Tillsätt löpen och vispa runt den ett par snabba varv.

3. Låt blandningen stå orörd i två minuter tills mjölken stelnat.

4. Bryt massan genom att skära lodrätt och vågrätt med en kniv. Sedan rör du långsamt med ballongvisp i ca två minuter, tills massan delat sig i bitar stora som majskorn.

5. Häll ostmassan genom en sil, spara vätskan – som kallas för vassle – i kastrullen och sätt tillbaka den på spisen för uppvärmning

6. Lägg över ostmassan i din förberedda ostform – den med hål i botten. Placera den andra formen, utan hål, ovanpå ostmassan och tryck vänligt men bestämt ner den under några minuter för att pressa ut extra vätska, som alltså rinner ner ner fångas upp i den tredje formen (fast om du inte har ätit så mycket glass så går det ju att bara använda två formar och pressa över diskhon). Ostmassan i formen ska fortfarande vara minst två cm tjock.

6. Värm vasslen i grytan till 95 grader.

7. Förbered saltbadet genom att vispa salt och vatten i en skål tills saltet löst upp sig.

8. Tippa ut den pressade ostmassan på en skärbräda. Skär osten i generösa skivor och lägg försiktigt ner dem i den varma vasslen. Det kan vara säkrast att dela upp det så att du gör några skivor åt gången.

9. Håll koll på grytan så att temperaturen hålls uppe på 95 grader. Plocka upp ostarna så fort de flyter upp, efter ca två till tre minuter.

10. Lägg ner ostarna i saltbadet i två till tre minuter beroende på hur salt du föredrar din halloumi. Två minuter räcker för mig, men testa dig fram till din egen saltnivå!

11. Stek ostarna i olja i en het stekpanna någon minut på varje sida. Eller ät som de är direkt vid spisen om du inte kan hålla dig!

Vasslen ska du inte slänga bort, den är näringsrik och kan användas som degvätska vid bak, som näring i trädgården, blandas i djurfoder eller allra helst för att göra ricottaost – men det blir till ett annat blogginlägg!

Leave a comment

Filed under recept

Hur Brie, Myself and I firar National Grilled Cheese Day?

Grilled cheese sandwich, eller “varma mackor” som vi i alla fall kallade det när jag växte upp, tycker jag är underbart att äta efter en sen utekväll eller till lunch en grå och regnig dag. Det är liksom det ultimata… Hmm försöker hitta ett svenskt uttryck för “Comfort Food” men det närmaste jag kommer är att tröstäta, och det blir inte riktigt rätt.

Hur som helst, klassiska varma mackor gör man i ugnen – eller mikron om man är riktigt desperat – men idag på den Internationella Grilled Sandwich Day bjuder jag på en snabb specialare i stekpannan. I princip allt i receptet är utbytbart, ta det du hittar i kylskåpsdörren bara och prova dig fram till din egna favoritkombo!

Ingredienser (2 personer)

2 tortillias/wraps

2 matskedar valfri chutney – jag använder fikon och lök

12 skivor smakrik hårdost – jag använder cheddar lagrad 18 månader

2 teskedar smör

Valfria picklade grönsaker – jag använder smörgåsgurka och jalapenos

Gör så här

  1. Värm upp lite smör i stekpannan på medelvärme
  2. Lägg på ostskivor och pickles på halva bröden
  3. Bred en matsked chutney på den andra halvan och vik över
  4. Stek i smöret ca två minuter på varje sida, tills brödet är gyllenbrunt och osten smält
  5. Skär upp i trekanter och servera

Mängden i detta recept är beräknat för mellis, kvällsmål eller en lättare lunch med sallad till. Smaklig spis!

Leave a comment

Filed under recept

Julspecial: Dadlar med Ädelost

Ädelostfyllda dadlar

Har du bjudit in till glöggfest men fastnat i en snödriva på vägen hem – eller framför de nya avsnitten av Gilmore Girls? De här delikata godsakerna fick jag prova hemma hos Pia i helgen och hon lovar att du svänger ihop dem på nolltid!

Ingredienser (6 personer)

12 dadlar
75 gram ädelost

Gör så här

  1. Snitta dadlarna och pilla ur kärnan.
  2. Tryck ner en bit/klick ädelost i hålet
  3. Lägg upp på ett fint fat

Vill du göra som Ernst så kan du stoppa i en mandel också för lite crunch.

Här är hela det fantastiskt juliga upplägget på årets första glöggmingel. Pia hade uppenbarligen varken fastnat i en snödriva eller framför Netflix för här fattades intet.

Pias glöggparty

Leave a comment

Filed under recept

Julig morotskaka med västerbottensost

Morotskaka

Måste testa denna morotskaka med västerbottensost och vit chokladfrosting som jag hittat på Västerbottensosts hemsida.

Ingredienser (60 småbitar)

750 g grovt rivna morötter
6 stora ägg
6 dl strösocker
3 dl rapsolja
3 tsk kanel
1 tsk ingefära
2 tsk vaniljpulver
2 msk bakpulver
6 dl vetemjöl

Glasyr
400 g crème fraiche 34 %
200 g vit choklad
150 g riven västerbottensost®
Pumpakärnor

Gör så här
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Vispa ägg och socker pösigt.
3. Lägg i morötterna och tillsätt oljan.
4. Blanda kanel, ingefära, vaniljpulver, bakpulver och vetemjöl separat och rör ned i den andra blandningen till en jämn smet.
4. Häll smeten i ett bleck, cirka 33 x 53 cm.
5. Grädda morotskakan i nedre delen av ugnen i 175 °C i cirka 45 minuter.

Glasyr
1. Smält den vita chokladen i vattenbad och smält sedan ner Västerbottensost i den varma chokladen. Låt svalna.
2. Blanda sedan chokladröran med crème fraiche och bred över den svala morotskakan.
3. Garnera med pumpakärnor och skär upp i små munsbitar.

Bon appetit mes amis!

Leave a comment

Filed under recept

Enklaste pizzan

Pizza ost

Förra gången jag postade ett inlägg med en hemskt oattraktiv och ostkladdig bild blev det bloggrekord för både mig och Matmagasinet, men jag inser att det kanske var en slump. Här är i alla fall min enklaste godaste pizza, som också är en riktig kyl-rensare.

Ingredienser (2 personer)

2 stora tortilliabröd
3 dl god tomatsås
1 dl mild ost som smälter snyggt, exempelvis mozzarella
1 dl riktigt smakrik ost, exempelvis den där gamla kladdiga stinkande biten som riskerar krypa iväg av sig själv
Övrig topping efter smak; grönsaker, oliver, chark, bönor, soltorkade tomater, eller om du hittar nåt annat kul i kylen

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Lägg tortilliabröden på smörpapper på en plåt
  3. Bre tomatsåsen tortilliabröden
  4. Lägg på den topping du själv vill ha, och låt ditt middagssällskap toppa efter egen smak.
  5. Lägg på det viktigaste – osten såklart
  6. Grädda i mitten av ugnen i 10-15 minuter tills osten smält och fått lite färg

Vad gäller tomatsåsen så använder jag min hemmagjorda ratatouille av trädgårdens grönsaker, som jag har mängder av i frysen efter sommarens skörd av paprika, lök, zucchini, tomater, aubergine och örter. Denna har jag mixat upp med stavmixer för att funka på pizzan. På bilden har jag kört vegetariskt och toppat med mina egna körsbärstomater som jag räddat undan frosten och eftermognat i köksfönstret. Min kära man har korv, oliver och några stänk tabasco på sin. Boun Appetito!

Pizza smält

Leave a comment

Filed under recept

Kapris på inlagd krasse

Rebecka odlar
Krasse är inte bara vacker med goda ätbara blommor som piffar upp ostbrickan… Alla som har odlat krasse vet hur mycket frön som blir kvar när blommorna vissnar. Vissa av dessa kanske man vill spara för att odla nästa år, men man får ändå mängder över. Till Ridleys och min födelsedagslunch blev det återigen vegetariskt, eftersom 90% av gästerna köttstrejkar. Då passade jag på att piffa upp buffén med lite hemgjord inlagd krasse – även kallad falsk kapris. Den passade jättebra till zuchinibiffarna och mangoldpajen, allt på råvaror från min egen trädgård.

Helgen innan fick Ridley plocka frökapslarna, vilket var ett perfekt litet projekt för en nybliven sexåring. Vi använder bara de unga gröna fröna, som sitter i kluster om tre. Har de torkat och blivit gula är de för hårda för att äta. Här kommer hela receptet, översatt och adapterat från The Splendid Table.

Ingredienser
2 msk salt
2,25 dl vatten
1,2 dl gröna krassefrökapslar
1,8 dl vitvinsvinäger
2 teskedar socker
2 färska lagerblad, eller ett torkat
2-3 kvistar färsk timjan

Gör så här

Saltning
1. Koka upp salt och vatten i en liten kastrull.
2. Lägg krassefröna i en liten glasburk och häll den kokande saltlösningen över dem.
3. Sätt på locket och låt stå i rumstemperatur under tre dagar.

Pickling
4. Efter tre dagar i saltlösningen, sila krassefröna och lägg tillbaka dem i glasburken.
5. Koka upp vinäger, socker, lagerblad och timjan i en liten kastrull.
6. Häll den kokande vinägerblandningen över fröna och låt svalna.
7. Sätt på locket på burken och låt stå i kylskåp minst 3 dagar före användning.

Dina krassefrön kommer att hålla i 6 månader i kylskåp så länge de är täckta av vinägerblandningen. Jättegoda till ost och charkbrickor och liknande. För flera tips på unika tillbehör från trädgården och skogen, läs mitt inlägg om vilda tillbehör till osten.

Kapris på krasse

Leave a comment

Filed under Mat och dryck, Osttillbehör, recept

Vilda tillbehör till osten

Inlagda granskott, maskrosknoppar och små.... Kottar?

Inlagda granskott, maskrosknoppar och små…. kottar?

På Clarion Sign Hotel i Stockholm har man verkligen tänkt utanför den berömde boxen när man skapat ostbrickan. Utöver fina svenska ostar, och en ovanligt god liten “limpa” av svartvinbärsgele och ätbara blommor, bjuds det på tre tillbehör från skogen och trädgårdens skafferi. Inlagda granskott, maskrosblommor och små kottar, som alla höjde smakupplevelsen.

Här är ett recept på inlagda granskott, lånat från Skogsägarklubben Sydved såklart.

Inlagda granskott

1 liter granskott
1 liter vatten
1 dl vitvinsvinäger
0,5 dl socker

Gör så här

  1. Plocka granskotten när de är späda och ljusgröna (går att frysa in)
  2. Blanda lagen och lägg sedan i granskotten.
  3. Sjud försiktigt i cirka 10 minuter.
  4. Förvara i glasburkar. Håller cirka 3 månader i kyl.

Bra miljötänk också att använda sånt som man annars slänger bort, till exempel maskrosor. Här hittar du recept på inlagda maskrosknoppar och andra ogräs!

Leave a comment

Filed under recept

Fetaostsallad med röda linser, groddar och apelsin

Fetaostsallad med röda linser, groddar och apelsin

Fetaostsallad med röda linser, groddar och apelsin

Min syster är vegetarian och det är alltid roligt att försöka komma på nya rätter när hon kommer på besök – även om jag ska erkänna att jag ibland gjort mig skyldig till helt glömma hennes matval och bara paniksteka ett par skivor halloumi i sista stund.

Själv kan jag bokstavligt talat inte ens stava till vegetarian – det är sant, jag skrev med tre e först, fick använda stavningskontrollen för att rätta, skandal! Men jag försöker att bli en mer ansvarsfull världsmedborgare, jorden vi lämnar till våra barn, tänka på klimatet, osv osv och ja helt enkelt byta ut köttet mot andra proteinkällor på regelbunden basis. Det enklaste sättet för en sådan rätt att ändå blir njutbar tycker jag är att använda ost. (disclaimer – vet att ost inte heller är helt oproblematiskt ur miljösynpunkt, men det är ändå rätt mycket bättre än rött kött so give me a break).

I söndags skulle vi fira min lilla Rios ettårsdag i efterskott, eftersom vi ofint nog spenderade hennes första födelsedag på Nya Zeeland. Släkten var samlad, solen sken, och både syrran och bordets karnivorer uppskattade den här rätten. Till groddarna använde jag ekologiska A. Vogels milda aromatiska mix, som jag groddade själv i en sån här liten BioSnacky groddburk som är väldigt praktisk. Oj den meningen hade väldigt hög svansföring, hoppas ni förlåter mig. Hur som helst, nu ska jag sluta babbla och skriva ut receptet:

Fetaostsallad med röda linser och apelsin (4 personer)

2 dl röda linser
100 g machésallad
2 apelsiner (gärna blodapelsin för färgen)
10 körsbärstomater
200 g fetaost
En handfull groddar

Dressing

3 msk olivolja
1 msk balsamvinäger
1 msk citronsaft
1 pressad vitlökslyfta
Några drag med salt och pepparkvarnen

Gör så här

  1. Koka linserna i lättsaltat vatten i 10 minuter. Här kommer alla recept säga att man ska akta så de inte kokar sönder. Mina blev kokta till en gröt men det blev gott ändå, så ingen panik.
  2. Blanda dressingen i en skål. Rör ihop med linserna. Fram till hit kan man med fördel förbereda, det blir bara godare ju längre linserna får dra åt sig dressingen.
  3. Skölj salladen i kallt vatten.
  4. Skär ut filéerna på apelsinen. Eller bara skala och skär i bitar, beroende på ambitionsnivå. Ni kan ju gissa er till min.
  5. Lägg upp precis innan servering på ett fat med linsröran i mitten, machésalladen och tomaterna längs sidorna, och strössla på smulad fetaost, apelsinbitar och groddar över hela härligheten.
  6. Ett varv med olivoljan och lite flingsalt på toppen skadar inte.

Till detta drack vi ett vitt vin från Bourgougne. Chardonnay alltså. My favourite.

Fetaostsallad med röda linser och apelsin

Fetaostsallad med röda linser – halvvägs i uppläggningen.

 

Fetaostsallad med röda linser, groddar och apelsin - välkommen till bords.

Fetaostsallad med röda linser, groddar och apelsin – välkommen till bords.

Receptet är ursprungligen inspirerat av Paolo Robertos italienska linssallad med Pecorino, eller “Insalata di lenticchie, arancia e scaglie di pecorino” om man ska vara tjusig, som han lagade i Nyhetsmorgon. Det såg också jättegott ut, bortsett från den råa rödlöken som är min personliga matskräck.

1 Comment

Filed under recept

Varm brietårta med hjortronsylt

Varm Brietårta med Hjortronsylt

Varm Brietårta med Hjortronsylt

Den här våren är det som att jag inte kan få nog av smält ost… Och det verkar som att nära och kära håller med mig! Här kommer mitt absolut lättaste recept på brietårta som tar fem minuter att förbereda och som universellt älskas av alla. Eller så säger de bara det för att göra mig glad.

Oavsett vilket, här kommer receptet – och för en gångs skull kom jag faktiskt ihåg att ta bilder under processen också!

Varm brietårta med hjortronsylt (4-6 personer)

500 g Brie i form av tårta/hjul
1,5 dl Hjortronsylt

Till servering: Kex eller tunt skivat surdegsbröd

Gör så här:
1. Skär av “locket på brietårtan” med en lång vass kniv. Några millimeter upp till en halv centimeter. Det är enklast om osten är kylskåskall.
2. Bre på hjortronsylten i ett jämnt lager och lägg tillbaka locket uppepå.
3. Värm i ugn 200 grader i tio minuter. Antingen på ugnssäkert serveringsfat eller smörpapper för senare flytt (kan vara trixigt om ost rinner över kanterna…)
4. Servera antingen genom att ta bort locket och doppa kex eller bröd direkt i smältosten som en slags fondue, eller genom att skära upp tårtbitar som på bilden.

Den här rätten också väldigt smidig att ta med sig när man går bort – bara ta med sylten vid sidan om i en liten burk.

Sprid ut hjortronsylt under locket på brietårtan.

Sprid ut hjortronsylt under locket på brietårtan.

 

Lägg tillbaka locket....

Lägg tillbaka locket….

 

Efter tio minuter i 200 grader är innehållet perfekt smält och blandar sig med sylten.

Efter tio minuter i 200 grader är innehållet perfekt smält och blandar sig med sylten.

Leave a comment

Filed under recept